Cuidar de plantas é um exercício físico e mental
Para muitos profissionais da saúde, possuir e tomar conta de um jardim pode fazer muito bem para a saúde. O exercício de cuidar de plantas, regando-as e adequando a terra para suas necessidades pode ajudar na diminuição do estresse, além de prevenir depressão.
Fonte: http://arede.info/mulher/2015/09/cuidar-de-plantas-e-um-exercicio-fisico-e-mental/